• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:02 

Вопросик по поводу моба.

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
".. а можно мне как-то получить доступ в темку с ответами на флешмоб, не отвечая на вопросы самой?"
У кого какие соображения?
При каких условиях вы бы дали доступ? Или вообще бы не дали?:)

01:37 

История моего самоосозания.

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
У меня большая просьба к тем, кто у меня типировался. Написать историю того, как это было.
Какие у вас были первые мысли, когда вы услышали версию своего психотипа?
Что потом делали?
Изменилось ли что то после этого?
Какие были у вас ложности?
Что бы вы могли посоветовать тем, кто только только узнал о себе, но пока сомневаться?
В каком направлении ему двигаться?
Может быть вы считает есть что то, что помогает быстрее почувствовать себя? Осознать в себе психотип? И может быть есть что то, что сильно мешает это сделать?
Так же можете дать мне какие то советы. К примеру - если бы ты сделал вот это и вот это, в самом начале, то было бы вообще здорово и т.д. Или не надо было вот это делать - это вообще ни к чему.
Если нет желания писать в открытую, то можете написать в ЛС.

17:55 

Достик о стратегия проведения успешной консультации

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
01.12.2011 в 16:00
Пишет Таисис:

Стратегия проведения успешной консультации
Энман у себя в дневнике поднял тему благодарности и признания заслуг психолога-консультанта. Он считает, что главной проблемой частных консультаций является то, что люди считают себя экспертами в знании самих себя и поэтому слова эксперта со стороны рассматривают всегда с долей скептицизма и недоверия. Идёт существенное занижение значимости труда консультанта и люди неохотно выкладывают адекватную этому труду цену, не понимая "почему так дорого, ведь ничего того, что я не знал сам, сказано не было". Если же человек получает психологическую консультацию в рамках корпорации (по тому же найму персонала), то практически никогда не встает вопрос компентентности эксперта и не оспаривается его крупное вознаграждение.

Я думаю, что эту разницу в восприятии услуг консультанта в рамках личности и в рамках бизнеса можно объяснить несколькими причинами:читать дальше

URL записи

12:48 

"Соционика без купюр". Развитие сенсорного восприятия

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!

Оригинал записи Энмана "Развитие сенсорного восприятия"

Развитие сенсорного восприятия


Развитие сенсорного восприятия, а точнее переход на 2-й и выше уровень восприятия, происходит за счет двух основных практик:
  1. Практики самоосознания

  2. Практики самовоспоминания.
Поговорим о каждой из них.

Самоосознание


Практика самоосознания - в любой момент времени необходимо помнить о себе самом. Вы фиксируете внимание на том, что творится с вами здесь и сейчас в той реальности, в которой вы находитесь.

Когда говоришь про самонаблюдение, то людям кажется это чем то простым. Спросите любого человека: «Вы наблюдаете за собой, замечаете, что с вами происходит?» И он скажет: «А как же, конечно. Я отдаю себе отчет в том, что я делаю, чувствую». Но на деле это не так. Даже сенсорики редко осознают половину того, что они могли бы осознавать.

Взгляд на мир у сенсориков и интуитов


ЧС видит картинку, видит очень подробно, но в тоже время он с ней отождествляется. Ощущения от просмотра картинки не фиксируются.

К примеру, он видит что куртка новая, а то, что запах у неё новый, что кожа пахнет иначе, что на ощупь она другая, что в ней чувствуешь себя по другому, он все это не фиксирует. Зато он замечает, что она выглядит пафосно. Что в ней плечи шире смотрятся или что она более приталенная и подчеркивает фигуру.

И вот он может не заметить, что она допустим слишком короткая и что спину продувает в ней. Его продувает, тело посылает какие то сигналы, но его внимание оно "вовне". Иногда это запускается до такой степени, что он смотрит на цвет мочи и понимает, что что то не так, почки отказывают. Он все это время не чувствовал сигналов от своего тела.

Или БС он в новых вещах себя не так комфортно чувствует как в тех, в которых уже "обжился".

У БС часто весь дом - кладовая всевозможных вещей и коллекций. Для человека со стороны - это лабиринт, а для БС все понятно. Он с закрытыми глазами может ориентироваться в обжитом пространстве. Он знает, что в чулане под стопкой журналов лежит банка клубничного варения, которая ему бабушка в позапрошлом году передала.

ЧС заходит в такую квартиру и ему плохо становится. Грязно, стопки непонятно чего, вонь какая-то. ЧС любит что бы все было стерильно. Никакой пыли, никаких запахов, как в операционной. Нет лишних вещей. А БС неуютно. Он как в склепе себя чувствует. Холодно ему от такой атмосферы.

Если сенсорик замечает все мелкие детали: пятнышко на рубашке, обои отошли, мелкий узор на антресоли, то интуит вообще может не заметить ничего этого. Он словно живет не на земле, а где-то в воздухе.

Если интуит гуляет по картинной галереи, то его внимание смазано. Все картины воспринимаются им "в общем".

Например, глядя на картину "девушка сидит на камне возле речки", он не обращает внимание во что она одета, как у неё заплетены волосы, что вокруг травка, на камешке блики от солнца, в воде её отражение. Лес очень красивый на заднем фоне. Все это вытесняется.

Интуит не фиксирует момент в котором он находится. За окном может война началась. А интуит в своих мыслях. Он не в физическом пространстве, а в виртуальном.

Мы редко осознаем себя в полной мере: делаем что-то автоматически, по-настоящему не контролируя себя, не отслеживая свои эмоции, отношение к ситуации или к человеку.

Что мешает осознать себя?


Отождествление себя с каким-то одним аспектом реальности - вот что в первую очередь мешает самоосознанию.

Так БС чаще всего начинает залипать в своих внутренних ощущениях. Залипание ощущений сопровождается полным выключением внешней картинки. Т.е. человеку уже не важно, что там снаружи происходит. У него свой мир ощущений. Он в нем живет. Он может выглядеть просто ужасно, но его это не заботит. Ему комфортно и хорошо.

Или залипание на ЧС. Это инфаркт в 30 лет. Человек свой организм до такого состояния доводит, что организм не выдерживает. И чтобы хоть как-то достучатся, его либо парализует, либо внезапная сильная режущая или давящая боль в груди, которая распространяется на всю грудную клетку, в подложечную область и в спину, в обе руки, челюсть, шею. Чтобы ЧС обратить внимание на свои ощущения, ему нужно какой-то сверхсильный раздражитель. Тогда да, есть шанс что почувствует. Но бывает такое, что человеку нос ломают, а он не замечает. Ты ему говоришь: "У тебя нос сломан", а он тебе: "ну так вправь его на место". Нос сломан - ну подумаешь фигня какая. По этой причине, 2 и 3 квадра, у которых ЧС ценностный аспект. Любят именно крепкие напитки. Потому что пиво - это как вода, не очень понятно. А виски, хотя бы жжение какое-то чувствуется, эффект есть определенный.

Сенсорик может также залипнуть на своих мыслях, на идеях. Это называется "состояние по поводу состояния". Сначала он чувствует, что что-то колит, он начинает думать об этом, возникают мысли по поводу ощущения. Затем эмоции по поводу мыслей от ощущения, затем возникает какая то идея и все - контроль с реальностью утерян. Это как состояние одержимости чем-то. Человек утрачивает связь с реальностью, с тем, что его окружает, с тем, что он делает. Он полностью поглощён каким-то одним аспектом.

Итак, отождествление - это залипание на одном аспекте реальности. Мы можем быть целиком поглощены каким-то объектом, действием, обстоятельством, предметом, идеей, мыслью, чувством, эмоцией. Границы нет - мы полностью находимся в тисках какого-то аспекта.

Чем сильнее отождествление, тем меньше в нас осознания, тем меньше контроля. Сознание - это и есть контроль, когда ты в состоянии дать себе отчет: «Я есть, я существую здесь и сейчас». Вот и нужно научиться улавливать этот момент.

Вы сейчас меня читаете, и все ваше внимание направлено на этот текст, и ведь вы не ощущаете себя в полной мере, как будто вас частично нет. Вы скажете: "Но я же не могу смотреть на текст, читать, обдумывать и в то же время думать, что со мной происходит. Я отвлекусь, потеряю нить рассуждения." И я скажу: "Верно. Без тренировки будет все именно так. Но вот если вы начнете осознанно работать над своим вниманием, то эта задача для вас уже не будет такой сложной".

Тренировка внимания


Чтобы осознавать себя и в то же время продолжать следить за событиями внешнего мира нужно начать тренироваться это делать везде и всюду. Нужно постараться перейти на второй уровень внимания, который условно можно назвать "внимание по поводу внимания". Дальше уходить не надо. Одного цензора достаточно.

Допустим, БС обсуждает проект с каким-то человеком. И вроде бы все в порядке, но внутри появляется неприятное ощущение, как будто что-то тянет. Вот этот момент и следует зафиксировать. Не известно, что там будет завтра. Но сейчас уже что-то не то. И вам говорят - ну что, давай соглашайся, подписывай документы! Можно отмахнуться и подписать. И вот это внутреннее ощущение, оно будет разрастаться. Ведь уже на старте организм дал подсказку, что-то не то.

ЧС тоже обсуждает проект и замечает, что его раздражает пиджак собеседника. Какой то отталкивающий пиджак. Да и в внешность какая то отталкивающая у него. Но вы соглашаетесь, а потом оказывается, что вы сделали неверный ход, который привел к потере или к неблагополучию. Но ведь этим неприятием ваш организм вам уже тогда подсказывал: плохо, плохо, уходи. И если бы вы умели слушать себя, то не проигнорировали бы эту подсказку. Не обязательно было бы говорить «нет», но вы могли отложить ответ, чтобы еще как следует все обдумать.

  • БС улавливает внутренний сигнал. Было тепло, стало холодно. Ощущение было какое то приятно, в начале разговора, а сейчас словно сухость какая-то во рту, внутри тянет.
  • ЧС улавливает внешний сигнал. Краски тусклые или наоборот, раздражающие, звуки не те, запахи.

Поскольку у сенсорика интуиция вытеснена, то он её компенсирует такой вот экстрасенсорикой. Он просто начинает полагаться на свои внутренние ощущения. А за ними всегда что-то стоит. Но увидеть будущее он не может. Он может фиксировать момент здесь и сейчас.

Например, в тот момент, когда вы, допустим, ощутили, что вам стало скучно, ваш организм подал сигнал. Вы, может быть, не знаете, откуда возникло это ощущение, но все равно его надо зафиксировать. Когда вы замечаете - скучно или радостно, голова заболела или бодрость переполняет, тогда вы и улавливаете свой внутренний голос. Он не анализирует, он все сообщает нам не идеями, а телесным языком и переживаниями. Это и есть переключение на новый сенсорный уровень. В таком внимании работают оба аспекта ЧС и БС. Разница лишь в источнике сигнала.

Для перехода на более глубокий уровень восприятия мы должны превратиться в хороших наблюдателей самих себя. Если начать сознательно собой заниматься, то постепенно придет понимание: это я делаю правильно, здесь ошибаюсь, тут я добавлю, а это уберу и так далее. Полезно, если человек не только продумает, но и опишет свои роли, разные свои проявления применительно к каждой конкретной ситуации. А потом задумается: в какой мере эти роли стихийны или навязаны кем-то, а в какой - сознательны и необходимы для нее.

Допустим, есть некая женщина. С мужем она - одна, с родителем -другая, с ребенком и на работе - ещё какие то роли. И все это происходит в ее жизни стихийно, она многого даже не замечает. И вот если она начнет беспристрастно изучать, какая она в разные моменты своей жизни, в разных обстоятельствах, в разной обстановке, то начнет появляться осознание себя.

В гармоничном человеке мало стихийности. Он осмысливает себя, доверяет себе, берет на себя ответственность за каждый свой шаг. Да, он становится в какой-то степени актером. И чем более сознательно он играет свои роли, тем более целостную личность собой представляет.

Дело тут уже не столько в соционике, сколько в более базовых вещах, которые и формируют каждую личность. Дело не в том, что мы бываем разными. А в том, что роли, которые мы исполняем, бессознательные, вынужденные. Как будто что-то в нас исполняет эти роли. Как будто мы проживаем не свою жизнь, а ту, которая вдруг возникает под влиянием обстоятельств, случайных ситуаций, социального, семейного окружения - да чего угодно, вплоть до погоды и времени года. В этой стихийной, случайной жизни мы иногда попадаем в точку, а чаще ошибаемся.

Самовоспоминание


Есть тактика - это то, что ты делаешь в течении дня, стратегия - то, что ты делаешь в течении квартала, полугода и миссия - то, что ты делаешь в течении всей своей жизни. Миссия - эта та линия горизонта, которая не дает сбиться с пути. То, что ты будешь помнить себя в течение дня, мало что изменит в твоей жизни. Нужно помнить себя в течении всей своей жизни.

Добиться этого нам поможет методика последовательного самовоспоминания. Она включает в себя сразу две практики: самоосознания и самовоспоминания

Раздели свой день на временные отрезки. На утро, обед, ужин.

В течение дня ты занимаешься самонаблюдением. Ты фиксируешь свои ощущения в теле, свои эмоции, свои мысли.Когда речь идет о самонаблюдении, то речь идет о наблюдении второго уровня.

На первом уровне ты получаешь просто впечатления - ты отождествляешься с фильмом, книгой, разговором. На втором уровне появляется сверх я, которое наблюдает за наблюдаемым. К примеру, ты смотришь фильм. На первом уровне есть ты, смотрящий фильм и есть монитор, который транслирует фильм. На втором уровне ты наблюдаешь за тем, как ты смотришь фильм. Какие у тебя появляются эмоции, какие ощущения. В удобной ли ты позе, интересно ли тебе. Ты наблюдаешь за своими наблюдениями - и это становится самонаблюдением.

Это все приводит к последовательному вспоминанию себя. Прорисовывается временная линия. На ней нужно расставить отрезки.

В этих отрезках ты и делаешь перепросмотр себя.

Что ты делал в течение дня? Как ты встал, о чем подумал, какие у тебя были ощущения в теле, какие мысли, желания? Были ли цели, которые ты себя поставил на день? Смог ли ты их реализовать? Эти и другие вопросы говорят о том, что ты помнил о себе - потому что вопрос самому себе показывает, что ты помнишь себя.

Так вот, эти три (или более) опорные точки в них ты вспоминаешь себя. Последнее вспоминания необходимо проделать перед сном. И запечатлеть его в виде фотографии этого дня. Фотография может быть в виде коллажа, на котором отмечены основные опорные точки, по которым ты можешь вспоминать этот день и вернуться в него в любой момент времени. Здесь все зависит от твоего воображения.

Затем ты погружаешься в сон. Во сне ты тоже живешь своей жизнью. Сны желательно тоже фиксировать. Лучше на бумагу. И так же делать фотоснимок сна.

Со временем у тебя в голове появится фотоальбом недели, месяца, года. Твой фотоальбом станет показателем твоей работы над собой по самовоспоминанию.

10:44 

Предложение на будущее

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Достик: "может стоит начать выкладывать информацию более короткими блоками в дневнике? Переварить весь объем за раз трудновато, а вот отдельными кусками (объем 1-2 страницы А4) очень даже можно."
Кто, что думает?

14:37 

Цитата от Габена

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Понравился ход мыслей:
"Если бы меня спросили, чего я хочу для своего ребенка, то я сказала бы - чтобы он стал самостоятельным, чтобы умел думать самостоятельно и анализировать, а не тупо следовать за авторитетом, чтобы он стал счастливым, умел любить, радоваться, чтобы у него было много радостных желаний, чтобы были деньги для комфортной жизни и он был адаптирован в обществе (умел общаться, эффективно манипулировал), был сильным физически и умел защищаться. Чтобы он получал удовольствие от жизни.
Но люди не хотят всего этого. Если бы они хотели, они бы стремились к этому.
Люди практически не меняются. Иногда у кого-то появляется новое увлечение и человек учится плавать например или вышивать крестиком или играть в драм кружке, но это происходит очень редко. В 99% люди ничего нового не делают. А если и делают, то быстро бросают."

23:23 

Проект "Сканер": открытый формат

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!

Как всегда, жду вашего обоснуя:)

Ответ на задание:читать дальше

@темы: Бета, Есенин, сканер

18:52 

Диалог или монолог?

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Мне очень нравятся диалоги в не художественных книгах. Сразу становится все понятно. Когда читаю монолог, то понять сложнее. А Вам? К примеру, интересно было бы прочесть описание какой то психологической функции в виде диалога? Что вам интересно и почему?

Вопрос: Мне нравится
1. диалог 
31  (31%)
2. монолог 
25  (25%)
3. больше д., чем м. 
23  (23%)
4. больше м., чем д. 
21  (21%)
Всего: 100
12:54 

Парадокс

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Читаю сейчас книгу, в которой написано, как нужно определять термины. И при этом написано так жестко, что у меня кипит мозг от этого. Судя по стилю изложения, писал Максим и возможно Роб:)
Хотя в принципе, я вижу что он старается написать максимально понятно, но очень мне тяжело его читать.
Можно же проще было написать:
тарабарщина - это....
термин - это..
термин от тарабарщины отличается тем-то
Вообще, по мере чтения, понимаю, что в качестве наглядных примеров тарабарщины, можно подставлять определения из учебников по соционики:)
Парадокс в том, что книга, которая объясняет, как сделать сложное простым, написана так, что можно мозг себе сломать.

13:50 

Практика накопления фрагментов.

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Чем больше занимаешься соционикой, тем ярче становятся образы.
Буквально пару лет назад, на диагностики, при определении типа я мог сказать лишь о том, что это тип Х.
И порой мне самому было не удобно от осознания того, что по сути, эта информация мне мало что дает.
Ну Х, дальше то что?
читать дальше

20:32 

4 основных заблуждения, в которые впадают люди, читая мои статьи.

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
1. Вы предаете словам совершенно другой смысл, нежели я.
В моих статьях использована термины, которые объясняются в той же статье, где впервые появляются. Вы можете их неправильно понять - т.е. понять не так, как они объяснены в статье, а так, как Вы их понимали раньше. Результатом будет путаница и злость на того, кто это все написал, споры о правильности написанного и т.д.
2. Слова, которые Вы вообще не понимаете.
Читать непонятные вещи неинтересно - и статья опять-таки останется непрочитанной.
Если кто-то не может понять текст - это не только проблемы автора с объяснением, но и проблемы читателя с пониманием. А кто чего должен прояснять и понимать - зависит от личной целесообразности и приоритета.
3. Эмоции.
Читать о том, что очень сильно отличается от общепринятых и привычных мнений и временами понимать при этом, что Вы не правы - это занятие не для слабонервных людей. Это занятие для тех, кто хочет стать лучше и изменить свою жизнь к лучшему.
4. Ваше нежелание разобраться в этом, понять это и пользоваться этим.
Когда человек хочет действовать - он действует, а когда не хочет - находит веские оправдания.
П.С. Всегда рад подискутировать на соционические темы в формате «уважения к друг другу»

10:41 

Творческое предложение:)

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
У меня есть желание написать серию статей по соционики, которые рассчитаны на детей 7-9 лет.
Разумеется, аудитория - это дяди и тети, а не дети.
читать дальше

18:19 

Сексуальность сквозь призму соционики (2 часть)

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Решительные психотипы, как правило, четко знают, какой тип людей для них сексуально привлекателен. Наблюдается некоторое визуальное сходство между прошлыми и текущими партнерами. Они отдают предпочтение строго конкретным визуальным параметрам: рост, вес, цвет глаз и т.д.
Внешние данные для них более приоритетны при выборе партнера, чем у рассудительных.
Человек может оттолкнуть, потому что он низкого роста или, наоборот, слишком высокий, худой или толстый и т.д.
читать дальше

15:47 

Все сходится!

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Вот за что я люблю соционику, так это за её системность!
Ну кто бы мог подумать, что даже в такой специфической специфике, как "секс", тема будет сходится!
Реально круто!

19:06 

Сексуальность сквозь призму соционики.

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Пару лет назад, я написал прикольную статью, с зазывающим названием "секс и соционика".
Статья получилась не менее чуднОй, чем название, но в ней, все же есть много довольно любопытных наблюдений. Поэтому я решил сделать апгрейд этой работы.
Так как тема, ну очень глубокая, буду писать частями, по мере возможности.

Павел Цыпин, в приложении к своей книги "Энциклопедия отношений" приводит статью "Взгляд на сексуальность сквозь призму соционики.", в которой утверждает следующее: «сексуальность как одна из сфер жизнедеятельности и сопряженного с ней информационного поля относится к "зоне сканирования" аспекта сенсорики ощущений».
На мой взгляд, сексуальные восприятия - это куда более собирательный термин, обозначающий всю совокупность специфических ощущений, затрагивающий информацию как об интровертной, так и об экстравертной сенсорике.
читать дальше

14:31 

Навигация по статьям

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
[Ловчий] скинул мне сегодня навигацию по моему дневнику. Теперь на главной страницы можно нажать "читать дальше" и легко ориентироваться в том, что есть на днявочке.
Есть вообще "раритетные" вещи! К примеру, статья "секс и соционика":) Помню, очень много шума и пыли вокруг неё было на ЖЖ:)

18:55 

Нет звука:(

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Уже воде установил все возможное и не возможное, но звука по прежнему нету.
ОС: ХP SP3
В диспетчере устройство realtek ac97 audio for via r audio controller
(Не пойму, что это за for via) с восклицательным знаком.
Искал в инете старые драйверы, (у меня ноут 2003 года.. или даже раньше) чего то не нашел ничего:(
Вот что блин мне нужно сделать?

11:37 

Конфиденциально: проект "Сканер"

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
В двух словах, предложение могло бы звучать так:
Кто хочет, собираемся в группу, я вношу вас в белый список и типируем людей по аудиозаписям. У меня есть очень клевая подборках интересных треков.

читать дальше

10:00 

Качественный разбор по признакам! (Resmile)

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
28.09.2011 в 09:17
Пишет Resmile:

Движение души - Есенин
http://www.youtube.com/watch?v=5rugFX7-8s8&feature=related
ну вот тебе задание.. обосновать, кто она по дихотомиям
далее стенограмма
читать дальше

URL записи


То, что ещё очень яркое, что ты не выделила:
Квестимность: монолог в формате диалога.. мне позвонили, спросили я ответила, я пришла мне сказали..
Я на это сразу внимание обратил.
Тактика: Тот, кто её позвонил, он дал ей ЦЕЛЬ.. т.е. она не планировала сама, ей дали ЦЕЛЬ.. т.е. она действует по принципу, "мне говорят, я делаю".
Решительность: вот что удивительно, при такой инверсии, она решила убрать и сделала! Сразу же! Не обдумывая!
Предусмотрительность: она не тупо решила и начала делать.. а она подстарховалась на всякий случай, сходим в главе района! Очень ярко проявился признак!
Эмотивность: мелодичность речи очень понравилась.. такая мягкая, спокойная и "обвалакивающая" речь.
Инволюция: возврат в прошлое! *очень нравится мне эта дихотомия!.. очень проста в диагностики:)*
Про динамику ты уже написала.. просто хочу подчеркнуть - очень ярко! И как следствие, восприимчиво-адаптивный темперамент. Позвонили - среагировала, замутили - среагировала. Ярко!
__________________________________________________________________
А вы все ещё думаете, что Признаки Рейнина - это ерунда? Тогда мы идем к вам:)

21:33 

Соционическое интервью:

В твоей жизни есть только то, что для тебя является важным!
Предлагаю Вам не только определить психотип тестируемого, но так же и обосновать, почему вы пришли к этому выводу. Надеюсь слушатели не станут весить на "подсказки", а самостоятельно постараются выявить психотип.


РАСКРЫВАЮ КАРТЫ!!


Индивидуальная тема:

Откровения на тему…

главная